Shop

Wat ass Depressioun?

Depressiounen ass eng gemeinsam Gesondheetszoustand déi all Dag Aktivitéite vun enger Persoun beaflosst. E Patient dee vun Depressioun betrëfft kann ufänken e Gefill ze entwéckelen datt hie keng Energie huet fir d'Saachen ze maachen déi hie soll am Alldag maachen. E puer anerer kënnen irritéiert fillen ouni iergendeng Grënn. D'Symptomer vun Depressioun variéiere vu Persoun zu Persoun. Eng Persoun déi sech méi wéi zwou Woche langweileg an erof fillt erfuerdert besonnesch Opmierksamkeet well et kann e Symptom vun Depressioun sinn.

D'Konditioun ass heefeg. D'Chance datt Dir jeemools eng schwéier Depressioun kritt, ass souguer 1 op 20 an allgemeng Frae si méi dacks drun ze leiden wéi Männer. Kanner an eeler Leit kënnen och drënner leiden. Eng Depressioun ka kuerz sinn, awer kann och fir Méint oder souguer Joer daueren. Wann Dir zënter op d'mannst zwee Joer depriméiert sidd, heescht et chronesch Depressioun.

Fir den Zoustand ze verstoen, musst Dir wësse wat d'Depressioun verursaacht. Duerch e zolitte Grëff vun den Ursaache vun Depressioun kann ee méi effektiv fir eng Heelung ze schaffen. Natierlech ass d'Depressioun ze behandelen net eng einfach Saach ze maachen awer Dir wäert e méi Verständnis hunn firwat dat ass wann Dir d'Ursaache vun Depressioun kuckt.

 

Depressioun verursaacht: wat verursaacht Depressioun?

Also, wat verursaacht Depressioun? Ass Depressioun verursaacht vu kierperleche Faktoren wéi Neurotransmitter am Gehir oder vu mentale Faktoren wéi chronesch negativ Gedankemuster? Déi net zefriddestellend Äntwert ass datt et vum Eenzelen ofhänkt.

Fir verschidden Individuen staamt dës Bedingung haaptsächlech aus chemeschen Desequiliberen am Gehir a fir anerer ass d'Haaptursaach negativ Denken. Aner Faktore wéi Vitamindefiziter oder exzessiv Bewegung kéinten och d'Schëlleg sinn. Kuerz, d'Ursaache vun der Depressioun variéiere vun enger Persoun op déi aner.

 

Perséinlech Charakteristiken

Verschidde perséinleche Charakteristike kënnen een extra vulnérabel fir dës Konditioun maachen. E puer Leit hunn et net fäerdeg Problemer ze léisen oder onangenehm Evenementer ze meeschteren. Oder se trauen sech net fir jiddereen ëm Ënnerstëtzung ze froen, dofir bleiwe se eleng mat hirem Problem. Aner perséinlech Charakteristiken déi Iech vulnérabel kënne sinn:

  • Mangel u Selbstvertrauen
  • iwwerdreiwen Saachen
  • Angscht vun engem Echec
  • vill vun Iech selwer fuerderen
  • fillen net wäert genuch

 

Kierperlech Ursaachen

Eng wichteg kierperlech Ursaach ass Ierfschaft. Trëtt Depressiounen an Ärer Famill op? Da sidd Dir méi wahrscheinlech depriméiert ze ginn.

Och verschidde Substanzen an Ärem Kierper kënnen heiansdo depressiv Gefiller verursaachen. Dat gëlt fir Hormonen, Medikamenter, Alkohol an Drogen.

Ausserdeem gi verschidde kierperlech Krankheeten dacks vun depressive Gefiller begleet. Beispiller schloen Stéierunge vun der Schilddrüs an der Adrenal-Cortex, Diabetis a Kardiovaskulär Krankheeten.

 

Wat Dir duerchgitt an Ärem Liewen

Gutt oder schlecht Erfahrungen oder Eventer, déi Äert Liewen op eemol verännere kënnen Iech depriméiert fillen. Beispiller sinn de Verloscht vun Ärem Partner, verléiert Är Aarbecht oder plënnert an eng aner Stad. Och extrem schockéierend Eventer wéi en Iwwerfall oder en Accident kënnen Iech depriméiert fillen.

Dir kënnt och depriméiert ginn vun Evenementer déi viru laanger Zäit passéiert sinn. Zum Beispill, wann Dir als Kand mëssbraucht oder sexuell mëssbraucht gouf. Oder wann ee vun Ären Elteren fréi gestuerwen ass.

Et ass essentiell ze realiséieren datt de Problem, egal wou et staamt, béid Sphären beaflosst fir d'Depressioun ze heelen musst Dir therapeutesch Approche berécksiichtegen déi béid Beräicher adresséieren.

 

Risiko Facteure

Et ass nach net genau gewosst wéi dës Konditioun sech entwéckelt. Et gëtt ugeholl datt biologesch Prozesser, psychologesch Faktoren, déi perséinlech Situatioun a Spezialevenementer am Liewen hiren Deel an der Entwécklung vum Prozess hunn. Hei sinn e puer Beispiller vu wat Depressioun verursaache kann an hire Verlaf beaflosst:

  • en Ierfgrouss erhéicht Risiko: et weist sech doduerch datt d'Krankheet scho méi dacks bei Familljemembere geschitt ass.
  • stresseg Erfahrungen: zum Beispill Mëssbrauch oder Vernoléissegung, awer och eng Trennung oder den Doud vun engem léiwen
  • chronesch Angschtstéierungen an der Kandheet an der Jugend, kombinéiert mat engem Manktem u Selbstvertrauen an Onsécherheet
  • biochemesch Verännerungen: Et gouf fonnt datt an Depressioun de Metabolismus am Gehir geännert gëtt an d'Nerve Reizen méi lues weiderginn. Verschidde Messenger Substanzen an hormonell Verännerunge kënnen och eng Roll spillen.
  • kierperlech Krankheeten wéi e Schlag, Häerzinfarkt, Kriibs oder Hypothyroidismus
  • belaaschtend Liewensbedingunge: zum Beispill persistent Stress an exzessiv Fuerderungen oder Einsamkeet.
  • Mangel u Liicht: Verschidde Leit reagéieren op de Manktem u Liichtdag an den däischteren Hierscht- a Wanterméint mat Depressioun.

 

Aarte vun Depressiounen: wat sinn se?

 

Net all Depressioune sinn d'selwecht. Si kënne vu mëll bis schwéier variéieren. Wéi vill eng Persoun un enger Depressioun leiden hänkt dovun of wéi d'Symptomer säin alldeeglecht Funktionéiere stéieren. Et gi verschidden Typen vun Depressiounen:

  • Mëll Depressioun

Mat enger liichter Depressioun ass et dacks nach méiglech déi meescht deeglech Aktivitéiten weiderzeféieren. Awer och dann ass et néideg d'Kloen eescht ze huelen. Vill ka nach am Feld vun der Préventioun gemaach gi fir méi eescht Reklamatiounen ze vermeiden.

  • Schwer Depressioun

Dir kënnt eng schwéier Depressioun erkennen, well vill Symptomer optrieden oder well d'Symptomer séier verschlechtert ginn. Schwéier Depressioun huet e groussen Impakt op den Alldag: laangfristeg gitt Dir néierens, Dir kënnt net schaffen, akafe goen, Kanner oppassen an engem normalen Dag an Nuetsrhythmus verfollegen. D'Zukunft, d'Vergaangenheet, dat hei an elo: alles schéngt wéi e schwaarzt Lach. Verschidde Leit denken un den Doud: Stierwen schéngt hinne manner schlecht wéi duerch Depressioun ze liewen.

  • Depressiv Stéierungen

Och genannt 'unipolar Depressioun' oder 'gemeinsam' Depressioun. Eng depressiv Stéierung ass wann een eng laang Zäit erof oder depriméiert ass. Eng Period an där depressive Symptomer optriede gëtt eng depressiv Episod genannt. Ass et nëmmen eng Episod? Da gëtt et eng eenzeg Episod Stéierung genannt. Wann d'Episoden sech widderhuelen, gëtt d'Depressiounsstéierung widderhuelend genannt.

  • Dysthymesch Stéierungen

Déi dysthmesch Stéierung ass 'mëller' wéi eng depressiv Stéierung. Et muss eng (mëll) depressiv Stëmmung fir op d'mannst zwee Joer gewiescht sinn an zousätzlech, zwee oder méi vun den depressive Symptomer (mat Ausnam vu psychomotorescher Angscht oder Hemmung) musse präsent gewiescht sinn. D'Symptomer si meeschtens méi mëll wéi an Depressioun, awer déi dysthymesch Stéierung gëtt als méi schwéier erlieft. Dëst ass wéinst der laanger Dauer vun der dysthymescher Stéierung.

  • Bipolare Stéierungen

Besser bekannt als manesch Depressioun. A bipolare Stéierungen, glécklech Perioden alternéiere mat Perioden vun extremer Hoffnungslosegkeet. Wärend de 'gudde' Perioden fillt een sech extrem energesch a monter. A bipolare Stéierungen gëtt en Ënnerscheed tëscht Typ I an Type II gemaach. Eng Zort I bipolare Stéierung soll diagnostizéiert ginn, wann eng Persoun op d'mannst eng manesch Episod hat, ofwiesselnd mat enger oder méi depressiver Episoden. Typ II bezitt sech op d'mannst eng depressiv Episod an op d'mannst eng mild manesch Episod. Eng mild manesch Episod gëtt och als hypo maniacal Episod bezeechent. An enger hypomanescher Episod sinn d'Symptomer net sou schlecht datt d'allgemeng Funktioun gestéiert gëtt. Eng (nach) méi mëll Form vu bipolare Stéierungen ass Cyclothyme Stéierungen.

  • Psychotesch Depressioun

Dëst ass de Fall wann et nieft depressive Gefiller och Wahn oder Halluzinatioune ginn. Wahn entspriechen dacks Depressiounen wat den Inhalt ugeet.

  • Perinatal Depressioun

Dës Zort Depressioun ka bei Fraen optrieden, déi just e Kand haten. Postnatal Depressioun ass ähnlech a Symptomer wéi 'normal' Depressioun, awer geschitt nëmme bannent véier Méint no der Gebuert. Déi heefegst Symptomer sinn depressiv Gefiller ze hunn an de Puppelchen net kënnen ze genéissen.

  • Saisonal Depressioun

Leit, déi nëmmen am Hierscht, Wanter an / oder fréie Fréijoer un Depressiounen leiden, leiden dacks ënner saisonal Depressiounen. Meeschtens bekannt ass Wanterdepressioun. Symptomer vun der Wanterdepressioun sinn: fillt sech erof an depriméiert, schlof vill, Middegkeet, Reizbarkeet, iessen vill Gewiicht erop. Eng Wanterdepressioun trëtt op wann d'Symptomer op d'mannst zwee Joer hannereneen zréckkommen. Eng Wanterdepressioun trëtt méi dacks bei Fraen op wéi bei Männer. D'Verännerung vum Dagesliicht stéiert d'biologesch Auer, déi a ville Fäll Wanterdepressioun verursaacht. Den Hormon Melatonin spillt wuel eng Roll. De Wanterblues ass eng méi mëll Variant vu Wanterdepressioun. Et gi Reklamatiounen, awer Leit, déi ënner Wanterblues leiden, sinn net krank. D'Symptomer sinn ähnlech wéi déi vun der Wanterdepressioun, awer si manner schwéier.

 

Ass Depressioun genetesch?

Genetik kann en Eenzelnen der Depressioun liicht virleeën awer et ass kaum en entscheedende Faktor. In de meeschte Fäll ass et méi wahrscheinlech d'Konditioun an de Familljen ze lafen wéinst Verhalen a Gedankenmuster déi weiderginn goufen wéi et ass datt Genetik eng grouss Roll spillt. Awer och wann d'Genetik e Faktor ass, mécht dat net vill fir d'Depressiounsbehandlung Approchen ze beaflossen. Erfollegräich Behandlung vun Depressioun ass nach ëmmer méiglech.

 

Ass Depressioun geléiert?

D'Konditioun kann geléiert ginn. Negativ Denken an negativ Behuelen kënnen duerch Familljen weidergeleet ginn, wéi virdru scho gesot, oder een Individuum kann negativ Denken a Verhalen vun anere Leit oder Erfahrunge léieren.

Wat den negativen Denken ugeet, ass et net datt dës Situatiounen onbedéngt de Mënsch depriméiert gemaach hunn, awer datt deen Eenzelen dës Eventer sou interpretéiert huet datt negativ Iwwerzeegungen entstanen an dës Iwwerzeegungen ausgehale goufen.

Déi entscheedend Informatioun hei ass datt alles wat geléiert gouf och kann geléiert ginn.

Negativ Denken kann op positivt Denken geännert ginn an dësen anscheinend einfachen Akt ka Wonner maachen fir Depressiounen z'entlaaschten an esouguer ze heelen.

 

Singt vun Depressioun: wat sinn d'Symptomer vun Depressioun?

All Eenzelpersoun wäert ënnerschiddlech Grad erliewen an ënnerschiddlech Typen vun Depressioun, dat heescht verschidde Variatiounen a Symptomer. Awer et ginn e puer allgemeng Zeechen an Symptomer vun Depressioun déi opgezielt kënne ginn fir ze hëllefen ze bestëmmen ob d'Persoun eng klinesch Depressiounsstéierung kann hunn.

Denkt drun datt d'Iwwerpréiwung vun enger Lëscht vu Schëlder an Symptomer net d'Plaz vun der Berodung mat engem Dokter oder Psychotherapeut soll huelen, déi d'Stéierung adäquat kann diagnostizéieren an eng entspriechend Behandlung verschreiwe kann.

Déi meescht Dokteren probéieren als éischt den Ënnerscheed tëscht engem Fall vun Trauregkeet oder "de Blues" a klinescher Depressioun ze etabléieren. Et gëtt virgeschloen datt Dir en Dokter gitt wann Dir regelméisseg Symptomer vun Depressioun fir zwou Wochen oder méi laang hutt déi de ganzen Dag bestänneg sinn an Ären alldeegleche Spillplang interferéieren.

E puer vun den heefegsten Symptomer enthalen:

  • Gefiller vun Hoffnungslosegkeet / Hëlleflosegkeet: E Gesamtgefill datt d'Saachen net gutt am Liewen sinn an datt d'Zukunft och net gutt ausgesäit. Och d'Gefill datt näischt ka gemaach ginn fir d'Aussiicht vum Liewen z'änneren.
  • Verloscht un Interesse: Aktivitéiten déi eemol am Alldag waren oder déi Saachen op déi eng Persoun sech am meeschte gefreet huet, sinn op eemol oninteressant ginn, oder d'Persoun huet net d'Betreiung méi matzemaachen.
  • Stéierung vun de Schlofgewunnechten: Dëst kann tëschent iwwerméisseg schlofen a Mustere vun Insomnia oder erwächen an der Mëtt vun der Nuecht reechen. Et kann och enthalen datt Dir déi ganzen Zäit midd sidd a just wëlle schlofen oder am Dag léien.
  • Appetit ännert: Depressioun gëtt dacks mat engem grousse Gewiichtsverloscht oder Gewiichtsgewënn begleet well eng Persoun entweder Interesse fir ze iessen verléiert oder d'Iesse benotzt als e Wee fir de Péng vun hire Gefiller an d'Depressioun ze erliichteren.
  • Schwieregkeeten Emotiounen ze kontrolléieren: Dëst ka vu Reizung / Frustratioun, iwwerméisseg kräischen, oder einfach bis Roserei sinn iwwer einfach Probleemer oder Situatiounen.
  • Verloscht vun Energie: Depressioun kann e Gefill vu Middegkeet verursaachen dat et schwéier mécht fir engem souguer kleng Aufgaben ze maachen. E Muster vu just méi dacks wëlle sëtzen, ka méi opfälleg ginn.
  • Schwieregkeete konzentréiere: Een deen Depressioun erlieft ka Problemer hunn sech op deeglech Aufgaben ze konzentréieren déi fréier erfëllt goufen. Si kënnen och Problemer hunn sech op e Gespréich ze konzentréieren oder kënne Schwieregkeeten hunn Richtungen z'interpretéieren oder Froen ze beäntweren.
  • Kierperlech Péng: Folgend Kappwéi, Réckemuerch, Halswéi Muskelen oder Gelenker, an Verdauungsproblemer kënnen all klinesch Depressioun begleeden.

Wann Dir een kennt deen dës Symptomer vun Depressioun erlieft, oder Dir selwer Symptomer erlieft, ass et besser mat engem Dokter oder engem Psychiater ze konsultéieren fir déi bescht méiglech Depressiounsbehandlung ze fannen.

 

Depressiounsbehandlung: wéi behandelt een Depressioun?

Eng gutt Behandlung kréien ass vital. Wann Depressioun net behandelt gëtt, kann et fir eng onlimitéiert Zäit daueren an aner Krankheeten verschlechteren. Och Leit mat schwéiere Symptomer kënnen Depressiounen heelen.

Et gi vill Weeër fir Depressioun ze schloen, abegraff:

  • Medikamenter (Depressiounstabletten)
  • Psychotherapien
  • Selwer Hëllef

 

Medikamenter fir Depressioun ze behandelen: wéi eng Antidepressiva sinn do?

Vill verschidden Anti Depressioun Drogen, bekannt als Antidepressiva, gi wäit am Gebrauch fir Depressiounen ze behandelen. Antidepressiva Medikamenter gehéieren zu ganz ville verschiddene Gruppen. Si beaflossen d'Funktioun vu groussen Neurotransmitter am Gehir, awer de Prozess vum Handlungsmechanismus ass net ganz verstanen.

Depressiounstabletten sinn ënnerstëtzend fir Ofsenkungssymptomer vun Depressioun bei Leit mat Depressioun, haaptsächlech wann hir Depressioun vu schwéierer Natur ass. Et gi verschidden Typen vun Antidepressiva benotzt fir Depressioun ze managen an aner Form vu Konditioune mat engem Element vun Depressioun zum Beispill bipolare Stéierungen. Antidepressiva verbesseren d'Symptomer vun Depressiounen duerch d'Disponibilitéit vu wichtegen Neurotransmitter, d'Gehirchemikalien. Et gëtt ugeholl datt dës Gehirchemikalie kënnen d'Emotiounen verbesseren.

Wichteg Varietéit vun Antidepressiva enthalen:

  • Selektiv Serotonin Reuptake Inhibitoren (SSRIs): Dëst sinn eng méi nei Klass Antidepressiva. Dës Medizin funktionnéiert duerch Ännere vum Niveau vum Neurotransmitter am Gehir bekannt als Serotonin.
  • Tricyklesch Antidepressiva (TCAs): Dëst sinn déi éischt Klass vun Antidepressiva déi op de Maart koume fir eng Behandlung fir Depressiounen unzebidden. Si beaflossen haaptsächlech d'Niveaue vun zwee grousse Gehirchemikalesche Messenger (dh Neurotransmitter), Serotonin an Noradrenalin, am Gehir. Keen Zweifel, dës sinn zimlech effektiv fir d'Depressioun ze managen; si hunn vill Niewewierkungen. Aus deem Grond si se net méi déi éischt Linn Behandlung Medikamenter fir Depressioun bliwwen.
  • Monoamine Oxidaseinhibitoren (MAOIs): Dëst ass eng aner Klass vun Antidepressiva. Dës Medikamenter sinn am nëtzlechsten bei Leit mat Depressioun déi net op aner medizinesch Behandlungen äntweren. Awer vill Substanzen an eise Liewensmëttel wéi Kéis oder Wäin, a verschidden aner Medikamenter kënne mat hinnen interagéieren, sou datt Leit, déi MAOI huelen, mussen un strenge Nahrungsbeschränkungen halen.
  • Serotonin an Norepinephrine Reuptake Inhibitoren (SNRIs): Dëst sinn déi méi nei Varietéit vun Antidepressiva. Si hëllefen d'Symptomer vun Depressioun ze kontrolléieren andeems d'Disponibilitéit vun de Serotonin an Norepinephrine Gehirchemikalien eropgeet.
  • Bupropion a Mirtazapine benotzt fir Depressiounspatienten ze behandelen si vergläichlech nei am Urspronk. Allgemeng Niewewierkunge vun dëse Medikamenter enthalen Angscht, Insomnia, Sedatioun, Onrou a Gewiichtsgewënn.

Eng grouss Zuel vu Anti Depressioun Drogen sinn elo um Maart fir en Dokter verfügbar fir Patienten mat Depressiounen ze behandelen. Déi meescht vun de Medikamenter, déi elo an der moderner Medizin verfügbar sinn, ginn effektiv als Depressioun behandelt. D'Effektivitéit vun dëse Medikamenter bei der Behandlung vum Problem ass total ofhängeg vun der Fäegkeet vum Dokter fir déi richteg Medizin fir de Patient ze wielen. De Patient soll all d'Symptomer erzielen, déi hien dem Dokter erlieft, fir him ze hëllefen deen ze fannen, dee wierklech fir de Patient funktionnéiert. Normalerweis fänkt e Patient, deen eng antidepressiv Medizin kritt, déi positiv Symptomer bannent dräi bis sechs Wochen un. Fir de Maximum aus dem Medikament ze kréien, sollt de Patient bereet sinn mam Dokter ze kooperéieren andeems en d'Medizin konsuméiert wéi vum Dokter verschriwwen.

 

Berouegend

Dës Medikamenter behandelen och Depressiounen a sinn a 'kleng' a 'grouss' Berouegungsgruppen gruppéiert.

Mannerjäreg Tranquilliséierer wéi Benzodiazepine ginn net bei der Gestioun vun Depressioune benotzt well se Sucht kënne verursaachen.

Grouss Tranquilliséierer ginn benotzt fir melancholesch oder psychotesch Depressiounsart ze behandelen a si bidden eng gutt symptomatesch Kontroll vu psychotesche Symptomer.

 

Stëmmungsstabilisatoren

Dës Medikamenter hunn immens Bedeitung a bipolare Stéierungen. Si gi benotzt fir Manie ze behandelen an et mécht se "anti-manesch", a gläichzäiteg formuléiert hir Kapazitéit fir d'Häert an d'Optriede vu Stëmmungsschwankungen ze reduzéieren "Stëmmungsstabilisatoren".

 

Psychologesch Behandlungen

Et gi vill verschidde psychologesch Behandlungen fir Depressiounen. Déi wichtegst si wéi folgend:

  • Psychotherapie
  • Kognitiv Behuelen Therapie (CBT)
  • Interpersonal Therapie (IPT)
  • Berodung
  • Mindfulness Meditatioun

 

Vill Leit froen sech iwwer d'Depressioun ze heelen. Maacht Iech keng Suergen well d'Konditioun behandelbar ass. Et kann effektiv behandelt ginn mat Antidepressiva Medikamenter a Psychotherapie. Eng Kombinatioun vun dësen zwou Methoden kann och bei Patienten ausprobéiert ginn, déi un Depressiounen leiden. Psychotherapie gëtt méi effektiv fonnt bei Patienten, déi u mild bis moderéierter Depressioun leiden. Dokteren hunn ëmmer nach léiwer Medikamenter fir Patienten ze behandelen, déi u schwéier Forme leiden. Elektrokonvulsiv Therapie ass deen am meeschte gebrauchte Behandlungsmodus fir Depressioun mat psychotesche Symptomer ze behandelen.

 

Hëlleft bei Depressiounen: wat kënne Frënn oder Familljen maachen?

Am Fall vu mentale Probleemer oder Krankheeten, gi vill Leit fir d'éischt bei hir Partner, Famill oder Frënn. Si sinn dacks déi éischt déi depressiv Symptomer a Verännerunge feststellen. Hir Komfort an Ënnerstëtzung si besonnesch wichteg fir Leit mat Depressioun. A Fäll vu schwéierer Depressioun brauche Partner a Famill och Ënnerstëtzung.

Dir kënnt Iech iwwer d'Fro wonneren: "wéi een engem hëllefe kann mat Depressiounen? ”. Verwandten a Frënn solle sech fir d'éischt selwer iwwer d'klinesch Bild vun Depressioun informéieren. Op dës Manéier léiere si d'Situatioun vun der depriméierter Persoun besser kennen a verstinn säi Verhalen. Nieft medizinescher oder psychologescher Ënnerstëtzung kënne Selbsthëllefgruppen eng Méiglechkeet sinn.

Motivatioun spillt och eng wichteg Roll bei der Erhuelung vun Depressiounen. Famillje kënnen déi betraffe Persoun ënnerstëtzen a professionell Hëllef ze sichen, regelméisseg seng Medikamenter ze huelen a Rendez-vousë mam behandelenden Dokter oder Therapeut ze halen.

Aktiv Hëllef an Ënnerstëtzung kënne besonnesch wichteg ginn, wann et Unzeeche ginn, datt een säin eegent Liewen hëlt. Et ass extrem wichteg esou Zeechen eescht ze huelen an driwwer mat aneren ze schwätzen. Wann dëst an enger akuter Situatioun net méiglech ass, ginn et Servicer wéi de sozialpsychiatresche Service, Krisenzentren oder Telefonberodungsservice wou Hëllef ka kritt ginn.



Wielt d'Felder ze weisen. Anerer ginn verstoppt. Drag and drop fir d'Uerdnung ëmzestellen.
  • Bild
  • SKU
  • Bewäertung
  • Präis
  • Stock
  • Disponibilitéit
  • An de Weenche leeën
  • description
  • Inhalt
  • Gewiicht
  • Dimensiounen
  • zousätzlech Informatiounen
  • Attributer
  • Benotzerdefinéiert Attributer
  • Benotzerdefinéiert Felder
vergläichen
Kadoen 0